Sakina's Mind

  Erlinda Datazkia Jauda @erlinda.tazkia Sumber: id.pinterest.com Bagi sebagian orang, rumah adalah tempat yang paling nyaman dan aman. Tapi, bagi sebagian remaja rumah justru menjadi sumber utama dari stress, kecemasan, bahkan trauma. Dibalik senyuman yang ditunjukkan baik dilingkungan sekitar maupun media sosial, tak jarang tersembunyi luka emosional yang berasal dari lingkungan terdekatnya: keluarga. Masa Remaja dan Rentannya Kesehatan Mental           Masa remaja adalah masa peralihan dari masa anak-anak menuju dewasa, fase pencarian jati diri saat emosi dan pikiran sedang berkembang pesat. Wright   (2009)   mengatakan   bahwa   masa   remaja   merupakan   suatu   masa    krisis    terus-menerus    dengan    diselingi    beberapa    masa    reda    dengan    pengalaman    yang    menegangkan, ...

Rizka Nurhidayati, S.Psi @Rizknhhhh    Revolusi indutri 4.0 telah banyak memberikan dampak pada perekonomian dan bisnis, seperti pertukaran data secara real time, optimalisasi proses, efisiensi biaya, dan peningkatan kualitas. Pembaruan dari era ini adalah dengan  munculnya Iot, Machine learning, hingga AI untuk optimasi tugas dan keputusan.              Dengan kemudahan tersebut menjadi peluang para pekerja melakukan multitasking dalam pekerjaan. Mungkin multitasking dalam pekerjaan menjadi sebuah keahlian yang sangat dihargai. Akan tetapi apakah hal tersebut akan meningkatkan produktivitas ? Apa itu multitasking? Menurut APA (2020) dalam ilmu neurologis otak manusia sebenarnya tidak dibuat untuk multitasking. Yang terjadi adalah berpindah tugas...

  Karina Rizki Rahmawati, M.Psi, Psikolog @karin_psikolog Psikolog Klinis   Saat ini beberapa orang tua mulai “pusing” dengan permasalahan tumbuh kembang anak, salah satunya adalah perkembangan psikologis seprti pola perilaku anka. Apa dan bagaimana pola asuh yang tepat dan sesuai untuk diberikan dan daplikasikan untuk generasi anak – anak yang saat ini disebut dengan Generasi Alpha .   Generasi Alpha yang lahir antara tahun 2010 dan 2024. Para peneliti, memprediksi bahwa mereka akan menjadi kelompok yang sangat besar dengan identitas dan hak mereka sendiri. Seperti Generasi Z, mereka juga memiliki kemampuan teknologi yang luar biasa dan lebih terampil secara digital daripada generasi sebelumnya. Hal ini yang juga harus menjadi perhatian bagi orang tua untuk mendidik anak yang akan lebih mahir teknologi dan mulai mengikis nilai – nilai etika sosial. Perlunya   meneyesuaikan pola asuh atau gaya parenting dengan karakteristik mereka yang tumbuh di era teknologi d...