Sakina's Mind

  Erlinda Datazkia Jauda @erlinda.tazkia Sumber: id.pinterest.com Bagi sebagian orang, rumah adalah tempat yang paling nyaman dan aman. Tapi, bagi sebagian remaja rumah justru menjadi sumber utama dari stress, kecemasan, bahkan trauma. Dibalik senyuman yang ditunjukkan baik dilingkungan sekitar maupun media sosial, tak jarang tersembunyi luka emosional yang berasal dari lingkungan terdekatnya: keluarga. Masa Remaja dan Rentannya Kesehatan Mental           Masa remaja adalah masa peralihan dari masa anak-anak menuju dewasa, fase pencarian jati diri saat emosi dan pikiran sedang berkembang pesat. Wright   (2009)   mengatakan   bahwa   masa   remaja   merupakan   suatu   masa    krisis    terus-menerus    dengan    diselingi    beberapa    masa    reda    dengan    pengalaman    yang    menegangkan, ...

Rizka Nurhidayati, S.Psi @Rizknhhhh    Revolusi indutri 4.0 telah banyak memberikan dampak pada perekonomian dan bisnis, seperti pertukaran data secara real time, optimalisasi proses, efisiensi biaya, dan peningkatan kualitas. Pembaruan dari era ini adalah dengan  munculnya Iot, Machine learning, hingga AI untuk optimasi tugas dan keputusan.              Dengan kemudahan tersebut menjadi peluang para pekerja melakukan multitasking dalam pekerjaan. Mungkin multitasking dalam pekerjaan menjadi sebuah keahlian yang sangat dihargai. Akan tetapi apakah hal tersebut akan meningkatkan produktivitas ? Apa itu multitasking? Menurut APA (2020) dalam ilmu neurologis otak manusia sebenarnya tidak dibuat untuk multitasking. Yang terjadi adalah berpindah tugas...